Советы родителям
"Как одержать победу над компьютерной зависимостью?"
Никто не станет спорить с тем фактом, что сегодня для подрастающего поколения существует очень много разнообразных соблазнов: алкоголь, табак, наркотики, секс и т.п. Благодаря стремительному развитию компьютерных технологий в нашей стране, этот список соблазнов дополнился еще одним – азартными играми. Именно, за счет того, что молодое поколение более подковано в компьютерных технологиях, она имеет больше шансов попасть в зону риска по игровой зависимости.
Давайте попытаемся разобраться в этой проблеме.
Зависимость от азартных игр (игромания, лудомания и гэмблинг-зависимость) широко распространена в мире.
Игромания — чрезмерное увлечение азартными или компьютерными играми.
Гэмблинг - вид аддикции, при которой уход от реальности и изменение состояния достигается возбуждением во время азартной игры.
Лудомания, по опыту всемирных наблюдений - одна из самых упорных и жестоких страстей, совершенно подобная наркомания. Лудомании были подвержены даже некоторые гении русской литературы.
В современном мире в азартные игры вовлекаются слои населения, различные по возрастному составу (от подростков до лиц пожилого возраста), материальному обеспечению, кругу общения, этнической принадлежности и т.д. Этот факт объясняется широчайшим разнообразием видов и форм азартных игр, рассчитанных на разные категории населения с различным уровнем дохода и интересами. Кроме того, в азартную игру способен играть каждый, поскольку в большинстве азартных игр не требуется особых умений.
Данная проблема стала особенно актуальной в нынешнее время развитых коммуникаций. С появлением интернета стало доступным в каждом доме, где есть компьютер. Сегодня, чтобы играть в азартные игры можно не вставать с дивана. Такие интернент-казино привлекательны еще и тем, что в них отсутствуют ограничения по возрасту, и гарантируется полная анонимность игроков. Благодаря этому возможность играть в азартные игры имеют и дети, которым запрещен этот вид занятий в силу возраста, и пожилые люди, не посещающие игорные клубы по причине нездоровья. С другой стороны стало широко распространенным участие в некоторых телевизионных лотереях целых семей, когда создаются условия развития тяги к игре у младших членов семьи. Необходимо также отметить возникновение в последнее время зависимости и от компьютерных игр. Распространение такой зависимости обуславливается проникновением компьютерных технологий во все сферы деятельности человека, а также развитием высокой реалистичности и сложности компьютерных игр.
Как определить зависим ребёнок от компьютера или нет?
Основные признаки формирования зависимости от компьютерных игр:
- нежелание отвлечься от игры с компьютером;
- раздражение при вынужденном отвлечении;
- неспособность спланировать окончание игры, определить временные рамки нахождения за компьютером;
- забывчивость о домашних делах и учебе в ходе игры на компьютере;
- пренебрежение собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за компьютером;
- злоупотребление кофе и другими подобными психостимуляторами;
- готовность удовлетворяться нерегулярной, случайной и однообразной пищей, не отрываясь от компьютера;
- угрозы, шантаж в ответ на ограничение или запрет игры на компьютере.
Если вы, родители, заметили у своего ребёнка данные признаки игровой зависимость, то стоит искать причину и пути решения данной проблемы.
Причины возникновения компьютерной зависимости могут быть различными:
1.отсутствие или недостаток общения и теплых эмоциональных взаимоотношений в семье;
2.отсутствие у ребенка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером;
3.неумение ребенка налаживать желательные контакты с окружающими, отсутствие друзей;
4.общая неудачливость ребенка, пожалуй, наиболее распространенная причина формирования компьютерной зависимости.
Проведя тщательный анализ и по возможности устранив причину данной проблемы, попробуйте формировать у своего ребёнка выполнение следующих правил компьютерной безопасности:
- время на игру следует ограничивать (для детей 6-7 лет - 10 мин, 8- 11 лет - 15-20 мин, для старшеклассников - до 30 мин в день);
- нельзя играть перед сном, сразу после еды и, разумеется, вместо сна, подвижных игр, помощи по дому, не сделанных уроков и даже просто прогулки на улицы;
- нужно контролировать содержание игры (исключать сюжеты с насилием, жестокостью, сексуальной распущенностью, нездоровым азартом, оккультно-сатанинскими и прочими нравственно отрицательными темами).
В целях профилактики развития зависимости к азартным играм я рекомендую родителям и взрослым лицам:
- Проявляйте внимание к развитию интересов и склонностей ребенка, поощряйте его творческие начинания.
- Следите за тем, чтобы ребенок должное время уделял физическим нагрузкам.
- Корректно используйте право взрослого на запрет, т.к. «запретный» плод всегда сладок».
- Поощряйте интерес ребенка к посещению секций и кружков.
