Игромания

Игромания. Разновидности игромании

Игромания – «недетская» проблема. Желание получать новые впечатления, переживать чувства увлечения и азарта присуще всем людям, и это считается нормой. Однако иногда потребность включиться в азартную игру становится привычкой. В этом случае, во избежание серьезных последствий, очень важно не пустить проблему «на самотек» и вовремя вмешаться, чтобы избежать дальнейшего развития пагубной  зависимости.

Кто подвержен игровой зависимости

По статистике, сегодня в мире  примерно 3% людей страдают от игровой зависимости. Причем это те люди, которые требуют консультативной и лечебной помощи психиатра, нарколога, социолога  и т.д.

Увлекаются различными играми как мужчины, так и женщины, как пенсионеры, так и подростки.

Дети чаще всего начинают принимать участие в азартных играх примерно с 10-лет, и к подростковому возрасту уже приобретают зависимость от них. Для молодых людей втягивание может начаться и с 20 лет, а вот женщины, чаще всего, начинают играть уже после 30-ти. Игровая зависимость у них развивается очень быстро, практически на протяжении одного года, так как женщины склонны к повышенной эмоциональности и сильно переживают стрессовое состояние.

Среди  подростков  активно «погружаться» в компьютерные игры начинают, прежде всего, замкнутые дети, для которых общение  всегда было большой психологической нагрузкой и стрессом. Часто это мальчики, находящиеся под сильным материнским влиянием. С другой стороны,  в группе риска подростки с проблемным (девиантным) поведением.

Игровая зависимость развивается также у молодых людей, которые не могут найти общий язык со своими домашними, мало общаются с родителями. Часто это ребята из вполне благополучных семей,  которым родители не уделяли должного внимания, пытаясь, например, отдать на воспитание бабушкам-дедушкам либо откупиться дорогими подарками. Такие дети ищут возможность найти какую-то психологическую поддержку, и они «находят» ее в игральных автоматах, в интернет-сетях или в других формах компьютерных игр.

Что же может являться причинами?

    Для каждого человека это сугубо индивидуальный вопрос, однако, выявлено несколько основных причин появления игромании:

1. Чувство одиночества. Чувство одиночества заставляет человека впервые прибегнуть к игре, а полученные впечатления и ощущения в процессе игры заставляют вернуться к ней в очередной раз.

2. Чувство неудовлетворенности. Это чувство заставляет человека проявлять себя в игре. Являясь недостаточно реализованным в реальной жизни, недовольным собой, человек пытается выразиться в игре, где гораздо легче стать победителем, чем в реальной жизни. И чем успешнее его результаты в игре, тем больше ему хочется вернуться к ней вновь и вновь.

3. Чувство легкой наживы. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Получив один раз выигрыш, и ощутив приток адреналина от обладания столь легко доставшимися деньгами, человек пытается повторить свой успех в игре, который зачастую не удается. 

4. Легкая податливость разного рода зависимостям. Игромания (игровая зависимость) является риском для людей, имеющих любые другие зависимости, например, наркотики, алкоголь.

Как можно заподозрить формирование игровой зависимости?

Существуют определенные признаки, по которым можно отличить обычный интерес к игре от игромании.  Так, зависимый человек не может вести нормальный образ жизни, он начинает меньше интересоваться окружающим миром, а желание играть становится для него жизненной необходимостью, болезнью.

Про зависимость от компьютера, например, можно говорить в тех случаях, когда подросток или взрослый человек постоянно думает, анализирует, проигрывает  в своем представлении те эпизоды игрового азарта, которые уже пережиты или те, которых он ожидает. Это сказывается на характере человека: он «уходит в себя», становится раздражительным, его перестают интересовать семейные проблемы, домашний быт, работа. В таком случае уже есть основания утверждать, что начинает развиваться зависимость.

Заподозрить наличие зависимости можно по внезапным изменениям в поведении подростка. Все свободное время он проводит за компьютером или в игровых автоматах, его мысли сосредоточены вокруг того, где взять деньги, чтобы отыграться. Школьники начинают хуже учиться, прогуливают уроки, то есть игра становится основным занятием, на котором человек фиксирует все свое внимание и полностью сосредотачивается. Дети  бросают спортивные секции, перестают читать художественную литературу, не стремятся общаться со сверстниками, становясь угрюмыми и замкнутыми в себе.  По сути, формируется другой образ жизни человека. Формально он еще исполняет свои повседневные обязанности, а фактически – загружен только  игровыми проблемами.

Игромания влияет и на физическое здоровье человека. Но, также как и сама зависимость, эти проблемы нарастают постепенно. Сначала речь идет только о невротических изменениях в личности человека, которые возникают из-за страсти к игровым автоматам или интернету. Эти изменения характеризуются снижением трудоспособности, подавленностью, бессонницей. Вскоре появляются и вегетативные сбои в организме: повышается артериальное давление, появляется тахикардия, развиваются патологии желудочно-кишечного тракта, в частности, язва желудка и т.д. Это означает, что вегетативная нервная система человека не в состоянии справляться с той нагрузкой, которая возникает в процессе игры. Ведь игра – это своего рода стресс, когда в кровь происходит выброс гормонов: адреналина, норадреналина,  эндорфинов, энкефалинов (так называемых «гормонов счастья»). Человек пребывает постоянно в состоянии стресса, которое, с одной стороны, привлекательно для личности, а с другой является огромной нагрузкой на его сердечно-сосудистую и нервную системы, а также желудочно-кишечный тракт.

Если человек не в силах справиться с игровой зависимостью самостоятельно, очень важно, чтобы окружающие его люди были неравнодушны и помогли ему в этом. Главное, не  стесняться и в случае необходимости обратиться к специалистам -  совместными усилиями избавиться от игромании будет гораздо проще.

Признаки,  сопутствующие игромании, очень схожи с признаками наркомании  и алкоголизма:

•  Повышенная возбудимость
• Чрезмерная нервозность
• Раздражительность
• Необоснованный гнев
• Апатия к окружающим людям и вещам
• Неспособность самоконтроля (в том числе и неспособность прекратить игру, как после выигрыша, так и после непрерывных проигрышей)
• Сниженная заинтересованность жизнью вне игры
• Постоянно нарастающее количество времени, проводимое за игрой
• Так называемая "ломка", когда нет возможности играть
• Непреодолимое желание возвращаться к игре вновь и вновь
• Стремительное снижение способности сопротивляться соблазну начать игру вновь
• Поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру);
• Играя, испытывает возбуждение и повышает ставки;
• Испытывает затруднения при попытках прервать игру или усилиях контролировать её ход;
• Чувствует тревогу или раздражение при необходимости ограничить ставки или остановить игру;
• Играет, чтобы убежать от своих проблем или поднять настроение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии);
• Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша;
• Обманывает членов семьи или терапевта с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;
• Совершает такие незаконные действия как подлог, обман, кража или растрата для финансирования игры;
• Рискует из-за страсти к игре. Вызывает игрой риск потерять работу, близких друзей, возможность продвижения по службе или получения образования;
• Перезанимает деньги у друзей, знакомых, родственников, чтобы расплатиться с долгами, образовавшимися из-за игры.

Одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии:

 1. Стадия выигрышей - Игра от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши.

2. Стадия проигрышей - Игра в одиночку, уходы с работы, крупные займы, неоплаченные долги, перезаклады, ложь.

3. Фаза отчаяния - испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия.

4. Безнадежная стадия - чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия.

Что делать и как помочь?

Зависимость от игры возникает так же быстро, как и зависимость от наркотиков. Впервые сыграв и ощутив удовлетворение от игры, человек подсаживается на эти эмоции и хочет испытывать их снова и снова. Выброс адреналина, который происходит в процессе игры, приводит к тому, что головной мозг начинает вырабатывать в больших количествах свои внутренние наркотики – эндорфины – гармоны счастья. От этого чувство эйфории в ожидании выигрыша, и ощущение собственной мощи и крутости, если выиграл. Меняется психика, меняется и сама личность. На попытки оторвать его от игры человек начинает реагировать агрессивно. Становится раздражительным, злым и безразличным. Зависимость прогрессирует – частота игры и размер ставок растет. Попытки «завязать» с игрой сопровождаются сильными депрессиями и нервными срывами, которые проходят, когда человек возвращается к игре.

Что дальше? Потеря контроля над собой, растущие долги, разрушенные отношения, проблемы в учёбе, депрессии, желание отыграться, во что бы то ни стало, отчаянье из-за невозможности выбраться из этого тупика, деградация, преступления.

Зачастую игроман не может понять, что болен, пока действительно не опустится на самое «дно». И только тогда у него возникнет желание изменить свою жизнь и измениться самому. Самостоятельно справиться с этой проблемой достаточно сложно, лучше обратиться за квалифицированной помощью специалистов.

Несмотря на кажущуюся отчужденность, поддержка семьи для зависимого человека крайне важна. Ведь, может быть, нехватка любви и понимания близких, ощущение своей ненужности и незначимости явились одной из причин того, что он стал игроманом.

Но поддержку не нужно путать с потаканием его прихотям и взваливанием на себя его проблем. Не стоит поддаваться на провокации и на шантаж с требованием денег. Близкие могут помочь, если не отвернутся от него в беде, поддержат морально. Не нужно громогласно убеждать его, что он болен и ему нужно «вправить мозги», лучше сместить акцент на его нервозность и раздражительность, на его истощенное нервное состояние, за которое вы переживаете.

Предупредить игроманию всегда проще, чем лечить ее. В связи с этим, при наличии у человека увлечения Интернетом, компьютерными играми, игровыми автоматами и особенно в сочетании с замкнутостью и агрессией, стоит незамедлительно обратиться к специалисту.